CANTIENICA®-Das Powerprogramm

 

KURSE:

Montag                 17.45 - 18.45 Uhr / 19.00 - 20.00 Uhr (nur für Männer) / 20.15 - 21.15 Uhr

Dienstag               17.45 - 18.45 Uhr / 19.15 - 20.15 Uhr

Donnerstag           09.00 - 10.00 Uhr / 18.00 - 19.00 Uhr

Samstag               10.00 - 13.00 Uhr - Workshops

 

 

Um diese Methode zu erlernen haben Sie die Wahl zwischen Einzelstunden (Privatunterricht) oder Workshops (Unterricht in einer Gruppe). Je besser Sie die Methode verstehen, umso einfacher wird für Sie die Teilnahme in einer Gruppe.

Das Powerprogramm wird in fortlaufenden Kursen unterrichtet. Die Lektionen finden in Kleingruppen (max. 6 Teilnehmer) statt, so dass eine intensive Betreuung gewährleistet ist. Teilnahme in fortlaufenden Kursen ist mit Vorkenntniss jeder Zeit möglich.

 

Dieses therapeutische Fitness – Programm beinhaltet Übungen aus dem

- CANTIENICA®-Das Powerprogramm,

- CANTIENICA®-Go,

- CANTIENICA®-Das Rückenprogramm

- CANTIENICA®-Beckenbodentraining

 

Für alle Kurse ist eine Voranmeldung erforderlich.

Absagen sind bis spätestens 24 Stunden davor unentgeltlich möglich. Später erfolgte Abmeldungen werden zu 100% in Rechnung gestellt.

Abmelden können Sie sich unter 0173-3269723 oder 07131-573837.

 

PREISE

Einführung - Einzellektion mit Theorie      45,-  Euro / nur einmal buchbar.

1 Lektion (in Gruppe) 60 min.                 15,-  Euro

10er Karte (gültig 3 Monate)                 145,- Euro

 

1 x 60 min. Einzeltraining                      60,-  Euro

 

während der Einzelstunden besprechen wir gemeinsam, wo Ihre persönlichen Herausforderungen liegen und ich stelle Ihnen ein individuelles Programm zusammen. Gerne auch mit Videoaufnahmen auf Ihr Handy. Die Einzelstunde eignet sich hervorragend als Einstieg ins wöchentliche CANTIENICA Training.